“虛擬現實改變心理健康治療的3種方式”

罌粟布朗牛津大學精神病學博士研究員寫了一篇關於虛擬現實的有趣文章。本文發表於世界經濟論壇網站。它討論了VR可以改變心理健康治療的三種方式:

  • “原位”指導:專注於創建真實世界環境的沉浸式模擬。它可以讓你四處走動,與環境互動,就像它是真實的一樣。“你可以進入你通常認為具有挑戰性的情況,並與虛擬或現實生活中的治療師一起學習心理技巧來克服困難。”
  • 靈活性:“虛擬現實不僅更加實用,人們也普遍變得更加實用更願意進入虛擬版本因為他們知道這隻是一個模擬,所以他們會覺得焦慮。反複嚐試那些在現實世界中太可怕或太尷尬的事情也更容易。”
  • 自動化:虛擬現實療法的一個顯著優勢是它們可以自動化。“這意味著在虛擬現實中,你可以有一個虛擬教練,他會向你解釋治療方法,教你要嚐試的心理技巧,比如虛擬教練Nic.“Nic鼓勵服用者,給他們一些心理技巧的想法,讓他們在治療過程中嚐試。”

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