“虛擬現實可以改變心理健康治療的3種方式”

罌粟布朗,牛津大學精神病學博士研究員寫了一篇關於虛擬現實的有趣文章。本文已發布在世界經濟論壇網站上。它討論了虛擬現實可能改變心理健康治療的三種方式:

  • “原位”指導:專注於創建真實世界環境的沉浸式模擬。它允許你四處走動,與環境互動,就像它是真實的一樣。“你可以進入你通常認為具有挑戰性的情況,並與虛擬或現實生活中的治療師一起學習克服困難的心理技巧。”
  • 靈活性:“虛擬現實不僅更實用,而且人們普遍更實用更願意進入虛擬版本因為他們知道這隻是一個模擬,所以他們會感到焦慮。人們也更容易反複嚐試那些在現實世界中太可怕或太尷尬的事情。”
  • 自動化:虛擬現實療法的一個顯著優勢是它們可以自動化。“這意味著在虛擬現實中,可以有一個虛擬教練和你一起解釋治療方法,並教你嚐試的心理技巧,比如虛擬教練尼克.“尼克鼓勵服用者,並在治療過程中向他們提供一些可以嚐試的心理技巧。”

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